Ik at een week glutenvrij en dit viel me op!

Suikervrij eten, glutenvrije maaltijden, lactosevrije melk, koolhydraatarm voedsel; het interesseert me allemaal niet zo. Vooral doordat ik zie hoeveel mensen zich aan zo'n trend houden, [...]

5 workouts die je nu thuis kunt doen

Soms heb je helemaal geen zin om richting de sportschool, yoga of het park te gaan, maar wil je wél trainen. Dan doe ik het [...]

Gelukslijstje 20/08/2016

Met stip op nummer één: een vakantie winnen met Eliza Was Here ☆ En dat die vakantie dan naar Sardinië is, een bestemming die hoog op [...]

Mijn OneFit sportweek

Het liefst wissel ik af tussen zoveel mogelijk soorten work-outs; zou houd ik het leuk voor mezelf en verveel ik me nooit. Daarom ben ik [...]

Mediteren zonder in kleermakerszit te zitten

Afgelopen weken heb ik mijn Headspace-app helemaal niet gebruikt om te mediteren en dat merk ik direct. Ik ben dan sneller 'down' en heb vaak [...]

Valencia favorietjes

Al van kleins af aan kom ik aan de Costa Blanca in Spanje. Vooral doordat ik de mazzel heb van een bonus oma met een huis [...]

July favorites 2016

Mitsubishi Space Star 1.2 Instyle CVT Ik reed in juli een hele week in de gefacelifte Mitsubishi Space Star. Eerlijk gezegd dacht ik niet aan [...]

Getest: Equal Yoga in Oost + WIN

Er zijn wat voordelen aan het werken aan een eigen health site. Zo krijg ik regelmatig potten pindakaas opgestuurd, hoef ik nooit bang te zijn [...]